Zumba

Zumba ist ein mitreissendes Tanz-Fitness-Workout, das Musik, Bewegung und Training auf lebendige Weise verbindet. Zu Rhythmen wie Salsa, Merengue, Flamenco, Tango, Samba, Cumbia und Reggaeton entstehen abwechslungsreiche Choreografien mit Intervallcharakter.

Das Workout bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung, verbessert die Ausdauer und beansprucht gleichzeitig Koordination, Beweglichkeit und verschiedene Muskelgruppen.

Ein energiegeladener Kurs mit toller Musik und viel Freude an Bewegung — geeignet für alle Fitnesslevels.